La revolución de la Glucosa / Glucose Revolution (Spanish Edition)

Descripción

From the Publisher Una guía para comer mejor La experta en bioquímica Jessie Inchauspé explica por qué manejar la glucosa en la sangre es la clave para mantenerse saludable. Sin dejar de disfrutar lo que te gusta, puedes mejorar problemas mentales y físicos si sabes cuándo y en qué orden ingerir cada alimento. A Guide to Eating Better The expert biochemist Jessie Inchauspé explains why managing the glucose level in your blood is the key to staying healthy. You can improve mental and physical ailments, without depriving yourself of what you enjoy, if you know when and in what order to ingest your food. Éxito internacional El libro de Jessie Inchauspé ha sido un éxito en inglés y español, pasando semanas en la lista de los más vendidos de USA Today y The Wall Street Journal. Apoyado en las más recientes investigaciones científicas sobre el metabolismo y la nutrición, este libro demuestra que la base para controlar el peso está en regular los azúcares que consumimos. International Success Jessie Inchauspé´s book has been a hit in both English and Spanish, spending weeks on USA Today and The Wall Street Journallists. This book is based on thorough scientific research surrounding our metabolism and nutrition. It demonstrates that the foundation to weight management lies in controlling the sugars we consume. Perder peso sin dieta estricta Aplanar la curva de la glusosa no es tan difícil como imaginamos. La autora de este libro enseña diez trucos que lo hacen más fácil. Aprenderás, por ejemplo, qué debes picar si te da un antojo entre comidas, cuándo ingerir alimentos dulces y por qué es importante moverse después de cenar. Losing Weight Without a Strict Diet Flattening the glucose curve is not as difficult as we imagine. The author of this book teaches us ten tricks that make it easy. Fo example, you will learn what you should snack on when cravings between meals hit, when to eat sweet foods, and why it is important to move after having had dinner. La revolución de la Glucosa / Glucose Revolution(Spanish Edition) La revolución de la glucosa: El método / The Glucose Goddess Method (Spanish ... Add to Cart Add to Cart Customer Reviews 4.8 out of 5 stars 5,638 4.7 out of 5 stars 640 Price $15.50$15.50 $19.21$19.21 What's It About? Controlar la glucosa mejora salud y energía sin renunciar a tus alimentos. Tras el éxito, Jessie Inchauspé ofrece un plan y recetas para aplicar su método. Balancing glucose boosts health and energy without giving up your foods. After success, Jessie Inchauspé offers a plan and recipes to apply her method.

Especificaciones