Bloques de cuña para sentadillas (juego de 2) - Tablas inclinadas antideslizantes para entrenamientos de la parte inferior del cuerpo Estiramiento de tobillos y pantorrillas - Bloques de yoga, diseñados para elevar los talones y soportar sentadillas - Incluye bolsa de transporte

Descripción

Descripción del producto Los bloques de cuña para sentadillas portátiles y livianos están diseñados para transportarse fácilmente a donde quiera que vaya, lo que garantiza que nunca se perderá un entrenamiento. El diseño liviano lo hace conveniente para viajar o llevarlo al gimnasio. Las rampas para sentadillas están diseñadas para soportar una impresionante capacidad de peso de hasta 1400 libras. cuando se usan simultáneamente, ofreciéndote estabilidad y tranquilidad durante tus sesiones de entrenamiento. Mejore su rutina de entrenamiento con los versátiles bloques de cuñas para sentadillas. Las cuñas para sentadillas le brindan la capacidad de obtener un rango adicional de movimiento en sus sentadillas, activando sus cuádriceps y glúteos para aumentar la fuerza y ​​la estabilidad. Con cada sentadilla, nuestras cuñas brindan soporte a la zona lumbar y ayudan a mantenerla neutral mientras evitan la presión sobre otras áreas como los discos o los nervios. Squat Wedge ayuda a garantizar que no se arquee demasiado ni redondee la espalda para proteger su columna de cualquier movimiento impactante. Ayudan a optimizar la estabilidad de la rodilla y previenen distensiones musculares y lesiones de rodilla durante el entrenamiento en cuclillas. Permite a los atletas no profesionales realizar entrenamientos de alta carga sin tensión excesiva en la zona lumbar. Lleve su juego de fitness al siguiente nivel Ya sea que sea un atleta profesional o simplemente quiera hacer algo de ejercicio en su propia casa, estas innovadoras cuñas son imprescindibles para cualquier rutina de ejercicios. Con la capacidad de ayudarte a lograr sentadillas más profundas, activar más tus escuadrones y proteger tu columna de daños o lesiones. Este bloque de elevación de pantorrilla multifuncional elimina la necesidad de máquinas de estiramiento comerciales y ofrece una solución de entrenamiento conveniente y eficaz. MOVILIDAD DEL TOBILLO: Utilice el bloque de cuña para sentadillas para mejorar la flexibilidad del tobillo durante las sentadillas. Al elevar ligeramente los talones, se reduce la tensión en los tobillos y se permiten posiciones en cuclillas más profundas. Esto ayuda a estirar y mejorar la movilidad del tobillo con el tiempo, lo que contribuye a un mejor rendimiento general en sentadilla y a un menor riesgo de lesiones. FORTALECIMIENTO DE LA COLUMNA: incorpore el bloque de cuña para sentadillas para reforzar la fuerza de la columna durante las sentadillas. Su diseño promueve un torso erguido, activa los músculos centrales y reduce la tensión en la parte baja de la espalda. Al mantener una alineación adecuada, mejora la estabilidad de la columna y fortalece los músculos de soporte, fomentando una experiencia de sentadilla más segura y eficaz. CRECIMIENTO MÚSCULO: Emplee el bloque de cuña para sentadillas para mejorar la flexibilidad muscular durante las sentadillas. La posición elevada del talón fomenta una sentadilla más profunda, estirando y alargando los músculos de las piernas, las caderas y la espalda baja. Esto ayuda a lograr un rango de movimiento más amplio, promover la flexibilidad muscular y, en última instancia, mejorar el rendimiento deportivo general y prevenir lesiones. MOVILIDAD DE LAS ARTICULACIONES: Aproveche el bloque de cuña para optimizar la salud de las articulaciones de las piernas durante las sentadillas. Al levantar los talones, se reduce la tensión en las articulaciones de las rodillas y los tobillos, lo que reduce las molestias. Esta técnica permite movimientos controlados y mitiga el posible estrés articular, fomentando la longevidad y promoviendo una mejor función de las articulaciones de las piernas con el tiempo. Ver más

Características

• 🌿 Construcción de corcho natural: a diferencia de las alternativas de plástico o espuma, los bloques de cuña para sentadillas ALAIYE están hechos de corcho ecológico, no tóxico y reciclable. El soporte de corcho de alta densidad proporciona un agarre superior incluso durante los entrenamientos más intensos, protegiendo sus pisos de madera y manteniéndolo estable.
• 💪 Tabla inclinada versátil para cada entrenamiento: diseñada para sentadillas, sentadillas con talón elevado, estiramiento de pantorrillas, movilidad de tobillo, yoga, planchas y levantamiento de pesas. Mejora la profundidad de las sentadillas y se enfoca en piernas, glúteos y caderas.
• 🔒 Estabilidad inigualable: diseñado para entrenamientos intensos con una superficie lijada antideslizante en la parte superior que ayuda a mantener una base estable, ya sea un principiante o un atleta avanzado.
• 🎒 Livianas y portátiles: miden 9.05" de largo x 4.75" de ancho x 2.75" de alto y pesan solo 1.3 libras cada una, estas cuñas para sentadillas portátiles van a cualquier lugar. Incluye una bolsa de transporte para transportarlas fácilmente al gimnasio, la oficina o de viaje.
• 🎯 Todo lo que necesitas para empezar: viene en un juego de 2 con una bolsa de transporte y una tabla de desafíos de sentadillas de 30 días. Una alternativa perfecta a los bloques de yoga y una herramienta de apoyo para las sentadillas que le ayudarán a crear una rutina estructurada y eficaz para la parte inferior del cuerpo desde el primer día.

Especificaciones