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Descripción del producto ¿ALGUNA VEZ PENSÓ EN PROBAR LA PLIOMÉTRICA? Mucha gente lo hace, y aquellos que realmente lo siguen pueden dar fe de cuánto les ha ayudado a mejorar no solo la potencia de sus piernas sino también su estado físico general. Si está interesado en probar ejercicios pliométricos o de salto de caja, primero deberá conseguir el equipo adecuado. Del tipo que no pondrá tus espinillas en riesgo de fracturas; uno que sea lo suficientemente fuerte como para soportar su peso y permanecer estable durante todo el entrenamiento. Si eso es lo que estás buscando, ¡querrás ver lo que tenemos reservado para ti! ¡Esta caja pliométrica de espuma 3 en 1 de Epic Fitness te permite fortalecer y tonificar tus piernas y realizar saltos de caja con confianza! FORTALECE TUS PIERNAS, SALVA TUS ESPINILLAS Fabricada con espuma EPE de alta densidad, nuestra caja de salto puede soportar hasta 450 libras de peso. La funda de cuero de PVC antideslizante resiste bien el desgaste y se puede desinfectar fácilmente. ¡Salte miles de veces hacia y desde esta caja antes de tener que reemplazarla! A pesar de la estructura resistente, nuestra caja de 16 libras es mucho más tolerante que sus contrapartes de madera o metal. Sin bordes afilados que lastimen tus espinillas, ¡te sentirás más seguro al intentar tus saltos de altura máxima! CONSTRUYA UN ENTRENAMIENTO PROGRESIVO Nuestra caja plyo le ofrece 3 alturas diferentes para trabajar: 20", 24" y 30". Esto te permite modificar la altura y la intensidad del salto para que puedas crear una rutina de ejercicios que mejor se adapte a tu nivel de condición física. Si es la primera vez que hace ejercicios pliométricos, le recomendamos que comience con el lado de 20". Una vez que haya adquirido suficiente habilidad y experiencia, podrá progresar con seguridad al siguiente nivel. PARA ATLETAS Y NO ATLETAS Por igual Ya sea que juegue baloncesto o MMA, nuestra caja pliométrica puede ayudarlo a desarrollar esos movimientos rápidos y explosivos de piernas necesarios para tener éxito en estas disciplinas. Pero no cometa el error de pensar que nuestra caja de salto es solo para atletas y sus piernas; puede ser de ayuda para cualquiera. que quiera ser una versión más en forma de sí mismos. Úselo para agregar variedad y aumentar los niveles de dificultad de ciertos ejercicios como flexiones, step-ups, sentadillas, estocadas o fondos. MÁS RAZONES PARA COMENZAR A ENTRENAR CON NUESTRA CAJA PLYO: FORTALECE Y TONIFICA TUS PIERNAS Entrenar con nuestra caja plyo es una excelente manera de desarrollar potencia en la parte inferior del cuerpo mientras tonifica los músculos al mismo tiempo. pantorrillas, cuádriceps, isquiotibiales y glúteos. También entrena las fibras musculares de contracción rápida de las piernas para ayudar a mejorar la fuerza de salto y hacer los ejercicios correctos eventualmente lo ayudará a correr más rápido, saltar más alto y cambiar de dirección mucho más rápido. CONSTRUYE RESISTENCIA Y RESISTENCIA Realizar saltos al cajón, especialmente a alta intensidad, puede mejorar en gran medida tu resistencia y vigor. Este tipo de entrenamiento aumenta significativamente tu frecuencia cardíaca, lo que la obliga a trabajar más duro mientras bombea sangre y oxígeno por todo el cuerpo. Esto no sólo ayuda a fortalecer su corazón, sino que también mejora su capacidad pulmonar. Entrene más y más duro y aún así podrá realizar diversas actividades sin agotarse fácilmente. SALTA HACIA UN FÍSICO MÁS DELGADO Los saltos al cajón requieren mucha energía para realizarse. Exige mucho de tus músculos, lo que significa que también es una actividad intensiva en calorías. Además, las piernas se componen de algunos de los músculos más grandes del cuerpo, por lo que necesitarán más energía o calorías para funcionar. Combinado con una dieta adecuada y ejercicio regular, nuestra caja plyo es una fantástica adición a cualquier régimen de control de peso. Tenga en cuenta: esta caja es ideal para saltadores principiantes o intermedios y un compañero fantástico para trabajos combinados en el suelo. Nuestra caja de salto pesa 16 libras, por lo que se puede maniobrar fácilmente en un gimnasio para diferentes usos. Tenga cuidado de usar la caja de salto contra una pared para mayor estabilidad mientras aprende a saltar. Ver más
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