Está bien que tú no estés bien: afrontar el dolor y la pérdida en una cultura que no comprende

Descripción

Del editor Un libro para las personas en duelo y quienes las aman. Algunas cosas no se pueden arreglar. Sólo se pueden llevar. Este libro proporciona un camino para repensar nuestra relación con el duelo. Alienta a los lectores a ver su dolor como una respuesta natural a la muerte y la pérdida, en lugar de una condición aberrante que necesita transformación. Al cambiar el enfoque del dolor como un problema que hay que resolver a una experiencia que hay que atender, le damos al lector lo que más deseamos para nosotros mismos: comprensión, compasión, validación y una manera de superar el dolor. Está bien que no estés bien muestra a los lectores cómo vivir con habilidad y compasión durante el duelo, pero no es sólo un libro para personas que sufren: este libro trata sobre cómo mejorar las cosas para todos. Todos vamos a experimentar un profundo dolor o pérdida en algún momento de nuestras vidas. Todos conoceremos a alguien que vive una gran pérdida. La pérdida es una experiencia universal. Navegando por el duelo temprano Explore la renuencia cultural e histórica a sentir duelo. Y si bien no cambiará nada dentro de su pérdida, escuchar su experiencia personal en comparación con una cultura más amplia y rota puede ayudar a cambiar las cosas de alguna manera, ofrecer el reconocimiento necesario de lo difícil que es esto en realidad. Herramientas para vivir en su duelo Ejercicios que lo ayudarán a manejar los efectos secundarios mentales, emocionales e incluso físicos relacionados con su pérdida, y a encontrar pequeñas ventanas de calma donde las cosas no están del todo mejor, pero son algo más fáciles de llevar. Cómo reunir a su equipo de apoyo Aprenda cómo ayudar a un amigo en duelo y cómo ofrecerles a sus amigos y seres queridos orientación sobre cómo pueden apoyarlo mejor en su duelo. La comunidad de After Sumérgete en las formas en que encontramos verdadero apoyo y compañía dentro de la pérdida, y las formas en que el dolor (y el amor) se integran en una vida vivida junto a la pérdida. Está bien que no estés bien: afrontar el dolor y la pérdida en una cultura que no... Cómo llevar lo que no se puede arreglar: un diario para el duelo Opciones de compra Opciones de compra Reseñas de clientes 4,6 de 5 estrellas 2.724 4,7 de 5 estrellas 1.931 Precio $12,99$12,99 $11,99$11,99 No te pierdas el catálogo completo de Megan Devine: Desafiando la sabiduría convencional sobre el duelo, un terapeuta pionero ofrece un nuevo recurso para quienes experimentan una pérdida. Un diario ilustrado para afrontar el duelo con honestidad y bondad: honrar la pérdida, en lugar de guardarla.

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