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Descripción del producto ¿Por qué saltar la cuerda con peso? Una compra, tres intensidades de entrenamiento: ¡ahorra dinero en comparación con comprar cuerdas por separado! La cuerda para saltar con peso Hererope para bajar de peso es capaz de ofrecer múltiples tipos de entrenamiento efectivo: cuerda de velocidad de 1/6 libra para entrenamiento de velocidad, cuerda para saltar de 1/4 libra para cardio, cuerda con peso de 1/2 libra para fuerza. Página anterior Quema más calorías que el ejercicio cardiovascular normal (hasta más de 400 calorías en 20 minutos) Herramienta de entrenamiento para saltar la cuerda compacta y portátil para entrenar en cualquier lugar. Agrega resistencia para el entrenamiento en intervalos de alta intensidad. Desarrolla los músculos de la parte superior del cuerpo, el núcleo y los hombros. Desarrolla los músculos de la parte superior del cuerpo, el núcleo y los hombros mientras mejora la fuerza de agarre. Mejora la coordinación mano-ojo y el rendimiento atlético. Aprenda la forma adecuada de saltar la cuerda Página siguiente 1 Pérdida de peso y quema de grasa 2 Fitness para viajes 3 Entrenamientos CrossFit y HIIT 4 Entrenamiento de fuerza 5 Coordinación y agilidad ¡Para lograr su objetivo de pérdida de peso y desarrollo corporal en poco tiempo! El video muestra el producto en uso. El video lo guía a través de la configuración del producto. El video compara varios productos. El video muestra el producto desembalándolo. Cómo te ayuda a saltar la cuerda con peso ¿Cómo elegir el tamaño correcto de cuerda para saltar? ¿Qué pasa si elijo la talla larga para mí? Si la cuerda termina siendo demasiado larga, puedes acortarla fácilmente a la longitud que más te convenga. ¿Saltar la cuerda como regalo? ¿Pero no sabes la altura de tu amigo? Solo elige la talla XL. Todos nuestros tamaños ahora vienen con un cortador de cuerda para facilitar el ajuste de la longitud. ¿Qué puedes conseguir? 1 par de mangos metálicos ergonómicos 3 cuerdas con peso intercambiables (4 mm: 1/6 lb, 6 mm: 1/4 lb, 8 mm: 1/2 lb) 1 cortador de alambre, 1 cuerda de repuesto de 4 mm (1/6 lb), 3 correas de velcro con logotipo, 1 juego de llaves Allen El video muestra el producto en uso. El video lo guía a través de la configuración del producto. El video compara varios productos. El video muestra el producto desempaquetado. cómo utilizar Hererope Cuerda para saltar intercambiable ¡Juego de cuerda para saltar 3 en 1 para todo el entrenamiento! ¿Cómo utilizar esta cuerda para saltar con peso intercambiable? Consejos para ajustar la longitud de la cuerda para saltar con peso ¿Cómo ajustar la longitud de la cuerda? El video muestra el producto en uso. El video lo guía a través de la configuración del producto. El video compara varios productos. El video muestra el producto desembalándolo. cómo ajustar la longitud de la cuerda ¿Con qué peso debo empezar? Comience con un peso más liviano (1/4 de libra o 1/6 de libra) si es principiante. Esto ralentiza la rotación de la cuerda, brindándote mejor control y tiempo para desarrollar el ritmo y la coordinación. Progrese a pesos más pesados (1/2 libra o 1 libra) a medida que desarrolla fuerza y técnica. ¿Me dañará las articulaciones? Las cuerdas para saltar con peso generalmente son de bajo impacto y seguras para las articulaciones cuando se usan correctamente. En realidad, son más suaves para las articulaciones que correr porque se realizan en superficies controladas. Comience con sesiones más cortas y aumente gradualmente la duración. ¿Puedo usarlo en interiores? ¡Sí! Las cuerdas con peso funcionan muy bien en interiores, sobre pisos de madera, tapetes de gimnasio o alfombras. Evite superficies rugosas como concreto o aceras, ya que pueden desgastar rápidamente el revestimiento del cable. ¿Cuántas calorías quema? Saltar la cuerda con peso es muy eficaz para quemar calorías: puedes quemar más de 400 calorías en solo 20 minutos, dependiendo de la intensidad y el peso corporal. Es más eficiente que el cardio normal porque involucra más grupos de músculos simultáneamente. ¿La cuerda es ajustable para mi altura? Sí. La cuerda para saltar con peso HEREROPE viene en diferentes tamaños: 8'4" para usuarios de menos de 5'6.5", 9'0" para usuarios de 5'7"-5'10" y 9'7" para usuarios de 5'10"+. Incluye cortadores de alambre para personalizar la longitud perfectamente según su altura y nivel de condición física. Otra cuerda para saltar Hererope similar para bajar de peso Cuerda para saltar con peso 3 en 1 Agregar al carrito Cuerda para saltar con peso de 1/4+1/2 lb Opciones de compra Cuerdas con peso de 1/6+1/4 lb Agregar al carrito Cuerda para saltar con peso de 1/4 lb Agregar al carrito Cuerda para saltar con peso de 1/2 lb Agregar al carrito Cuerda para saltar de PVC de 6 mm Agregar al carrito Cuerda de repuesto de 1/4 lb Agregar al carrito Reseñas de los clientes 5 estrellas 26 4,8 de 5 estrellas 26 4,6 de 5 estrellas 611 4,6 de 5 estrellas 84 4,5 de 5 estrellas 279 4,0 de 5 estrellas 7 Precio EUR 43,25EUR43,25 — EUR 32,00EUR32,00 EUR 25,08EUR25,08 EUR 25.08EUR25.08 EUR 11.24EUR11.24 EUR 7.78EUR7.78 Resultado de quema de grasa Muy alto Alto Alto Normal Muy alto Mejor que la cuerda de PVC normal Normal Objetivo de acondicionamiento físico Un paquete para todos los objetivos Saltar la cuerda elección de principiantes Para trabajo de pies rápido Entrenamiento eficiente para quemar grasa Para entrenamiento de fuerza Para entrenamiento de gimnasio en casa Reemplazo duradero de la cuerda para saltar Niveles de cuerda para saltar Usuario avanzado intermedio/principiante intermedio/principiante principiante Usuario avanzado principiante principiante Uso Fácil Fácil Fácil Fácil Fácil Fácil muy fácil Fácil Casilla de verificación ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
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