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Del fabricante Aumente su salud y estado físico general con nuestras placas de pesas de hierro fundido de 1 y 2 pulgadas | ¡Sé HulkFit! El problema del sedentarismo y nuestra solución | Los beneficios de un estilo de vida saludable Tu cuerpo y tu mente no funcionan a pleno rendimiento si no los mantienes ocupados con una rutina de ejercicios de calidad. Un entrenamiento de calidad no sólo fortalece tu cuerpo, sino que también hace que tu mente sea más resistente, aumenta tu confianza y mejora tu salud mental. En el centro de todos los entrenamientos de levantamiento de pesas y entrenamiento de fuerza, los discos de pesas están en el centro. Estos equipos de ejercicio serán una adición bienvenida a cualquier equipo de gimnasio adecuado en casa o en el garaje. Nuestras placas de pesas de hierro fundido de 1 y 2 pulgadas cuentan con señales de libras y kilogramos para una fácil identificación y se pueden usar con o sin barras. Los tamaños varían de 2,5 lb a 45 lb. Puede completar varios tipos de entrenamiento que incluyen: Entrenamiento de fuerza (las herramientas de levantamiento de pesas pueden incluir: barra, discos de pesas y mancuernas; ayuda con la fuerza funcional) Entrenamiento de circuito (Ejemplo: 3 a 5 ejercicios realizados en rotación; ideal para artes marciales y otros deportes de combate) De estación a estación (3 a 5 series de repeticiones por ejercicio) Estos discos de pesas le permiten realizar ejercicios para ayudar a aumentar la musculatura y el estado físico general de todo su cuerpo. cuerpo. Esto es lo que nos gusta llamar su "Núcleo 4", que incluye: Brazos (Ejemplo: press de banca) Piernas (Ejemplo: sentadillas) Espalda (Ejemplo: filas) Núcleo (Ejemplo: elevación de rodillas) ¡Las posibilidades son infinitas con solo un poco de creatividad! | En qué nos diferenciamos de la competencia... Muchos competidores han lanzado discos de pesas de hierro fundido de 1 y 2 pulgadas para instalaciones de gimnasios en casa y en el garaje, sin manijas o con un acabado robusto para ayudar a mitigar la oxidación o la corrosión. Respondimos incluyendo una capa robusta de esmalte que ayuda a mitigar el potencial de oxidación o rayones e incluyen mangos ergonómicos de agarre múltiple para calentamiento solo con plato o un entrenamiento principal. Esto ayudará a mejorar tu fuerza de agarre, especialmente si decides levantar mucho peso a medida que pasa el tiempo. Ejemplos de ejercicios con placa en solitario: Halo'sFloor PressSquatsFarmer's carry Si va a utilizar una barra para sus entrenamientos, ofrecemos placas que se ajustan a barras estándar de 1" y barras de estilo olímpico de 2". Necesitará collares de barra de 1 y 2 pulgadas para asegurar las pesas. Ejemplos de ejercicios con barra: Press de banca, Sentadillas con espalda, Peso muerto, Remo con barra, Press de minas terrestres NOTA: recomendamos encarecidamente usarlos en una superficie protegida para evitar daños al piso o a las placas. Estas placas pueden tener algunos problemas estéticos después de su uso, pero no afectarán la integridad del producto. Ver más
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