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Tómate la felicidad en serio con una agenda sin fecha llena de contenido Smiley® para mejorar tus planes, tu estado de ánimo y tu creatividad. Sin fecha significa que puede comenzar a planificar en cualquier momento durante el año, simplemente complete las fechas y comience. El contenido especial incluye citas para motivar e inspirar, junto con 107 páginas a rayas para capturar y explorar ideas. Este planificador tiene mucho espacio para hacer una pausa y reflexionar gracias a las páginas estructuradas mensuales, semanales y diarias diseñadas para guiar sus proyectos, metas y hábitos: Mensual: dedique 30 minutos a esta página antes de que comience el mes y asegúrese de alinear todas las semanas y días para ayudarlo a alcanzar sus grandes objetivos anuales y metas a largo plazo. Has logrado mucho este mes, agradece por ello. Semanal: dedica 30 minutos cada domingo a monitorear el progreso de la semana pasada y ajustar tu plan para la próxima semana para asegurarte de alcanzar tus objetivos semanales y mensuales. Diariamente: la mayoría de los planificadores se ocuparán de las reuniones del día desde las 8 a. m. hasta las 8 p. m. Con Smiley®, esta parte ocupa sólo una cuarta parte de la página: te ayudamos a mirar todos los demás aspectos de tu día para crear un equilibrio positivo en tu vida. Sobre todo, monitoreamos las pequeñas ganancias que lo mantendrán positivo. Dedique 15 minutos cada noche a actualizar esta sección para no tener que comenzar el día siguiente con tareas administrativas. El planificador de tres meses de Positividad en Movimiento comienza con una descripción general del mes en cuestión en dos páginas. Hay una sección que describe cuatro proyectos clave y un plan de acción para hacerlos realidad. Al final del mes, puede volver a esta parte y registrar cómo le fue y cómo puede mejorar en términos de hacer avanzar estos proyectos. Colorea el rastreador de estado de ánimo mensual para documentar tus emociones a lo largo del mes y anota los momentos en los que sentiste diferentes emociones, desde alegría hasta sorpresa, ansiedad y amor. Un diagrama de segunda rueda le permite comparar el tiempo que dedica a las diferentes áreas de su vida, como la familia, los pasatiempos, la diversión, el trabajo y la comunidad. Finalmente, cada resumen mensual también te brinda la oportunidad de hacer una pausa y reflexionar sobre las cosas en las que deseas trabajar y mejorar en el futuro. Cada extensión mensual sin fecha va seguida de cinco secciones semanales sin fecha con una página para cada semana. Complete la fecha en la parte superior y luego enumere sus tareas pendientes semanales por categoría. Puedes revisar tu progreso en cada uno al final de la semana. Hay espacio para registrar los objetivos de los cuatro proyectos elegidos, así como una sección de revisión de logros semanales, ideas para mejorar y hábitos que desarrollar. Un rastreador de estado de ánimo semanal le permite controlar sus emociones usando colores para mostrar cómo se siente cada día. Mientras que las páginas semanales y mensuales le brindan una descripción general amplia de su tiempo, estado de ánimo y prioridades, las páginas diarias tratan más sobre detalles. Con una página por día, puedes anotar las cosas por las que estás agradecido, las tareas diarias, lo que te entusiasma y las cosas en las que necesitas trabajar. Puede incluir acciones específicas a realizar en sus cuatro proyectos, tareas pendientes, logros y conocimientos. Ya sea mensual, semanal o diario, cada página ofrece el mismo espacio tanto para la planificación como para la reflexión. Este planificador está estructurado para ayudarte a identificar tus prioridades y organizarte, además de permitirte reflexionar sobre cómo empleas tu tiempo, qué funcionó y cómo los diferentes momentos afectaron tu estado de ánimo. Se trata tanto de conocerse a sí mismo como de una herramienta para planificar y mapear su vida. Este Planificador de Positividad en Movimiento celebra el 50 aniversario de Smiley®. Durante los últimos 50 años, Smiley® ha sido pionero en periodismo positivo. Su mensaje "Tómate el tiempo para sonreír" destacó por primera vez historias de bienestar en una serie de los principales periódicos de Europa en 1972. Hoy en día, continúa difundiendo positividad con Smiley® News, arrojando luz sobre el extraordinario trabajo de los héroes cotidianos que apoyan a organizaciones benéficas y sin fines de lucro en sus comunidades locales.
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