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Banco de pesas ajustable OPPSDECOR: diseñado para uso real en un gimnasio en casaYa sea que esté construyendo su primer gimnasio en casa en un dormitorio adicional o agregándolo a una configuración de garaje existente, este banco admite toda la gama de posiciones de entrenamiento de fuerza que exige su rutina: press plano, vuelo inclinado, abdominales declinados, curl sentado y press de hombros de 90°.P: ¿Es este banco adecuado para press de hombros?R: Sí. El respaldo vertical de 90° y el reposapiés con anclaje para pantorrilla bloquean su cuerpo en una posición para realizar un ejercicio de presión estable por encima de la cabeza. P: ¿Puede una persona de 6'2" usar este banco? R: Las posiciones sentada e inclinada se ajustan cómodamente hasta 6'2". La prensa plana está optimizada para 5'0"–6'0".P: ¿Cabe debajo de una cama con un espacio libre de 18 pulgadas?R: Sí. Las dimensiones plegadas son 33"×8"×12"; cabe debajo de la mayoría de las camas con un espacio libre de más de 18" o se coloca en posición vertical en un armario.P: ¿Cuál es el peso máximo que esto realmente puede soportar?R: Probado con carga de 900 LBS. Maneja hasta 100 libras por mano para entrenamiento con mancuernas sin flexión ni tambaleo. P: ¿Es estable la posición de 90 grados para el press por encima de la cabeza? R: Sí. La base trasera de 20" de ancho y el reposapiés con anclaje para pantorrilla mantienen el banco y su cuerpo bloqueados en su lugar durante series pesadas por encima de la cabeza. P: ¿Se puede usar para abdominales en declive? R: Sí. Se ajusta a una inclinación de -30° con un anclaje para los pies para asegurar sus piernas para abdominales y abdominales. P: ¿Viene ensamblado o requiere herramientas? R: Llega 90% preensamblado. Se instala en menos de 5 minutos, no se necesitan herramientas. Bloqueo de perilla con una sola mano para cambios de posición.P: ¿Es adecuado para principiantes que construyen un gimnasio en casa?R: Sí. Ajustes simples con perillas con una sola mano, altura del asiento de 18.5", posiciones plana/inclinada/declinada/vertical: cubre todos los movimientos básicos con mancuernas. P: ¿Se tambalea durante series pesadas de mancuernas? R: La base trasera No. de 20" de ancho y el marco de acero triangular evitan la oscilación. Asegúrese de que todas las perillas estén completamente apretadas antes de cada juego.
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