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Del editor La cocina del culturista El libro de cocina para preparar comidas del culturista Entrene como un culturista Entrene como un culturista en casa Agregar al carrito Agregar al carrito Agregar al carrito Agregar al carrito Reseñas de los clientes 4.6 de 5 estrellas 1,868 4.5 de 5 estrellas 290 4.7 de 5 estrellas 981 4.6 de 5 estrellas 100 Precio $ 16.26 $ 16.26 $17.69$17.69 $18.08$18.08 $18.23$18.23 Descripción 100 recetas para desarrollar músculos y quemar grasa, con planes de alimentación para esculpir tu físico 64 recetas en 8 planes de preparación de comidas diferentes para respaldar tus objetivos de acondicionamiento físico 60 ejercicios y 10 rutinas de ejercicios para mejorar la fuerza y el físico Más de 60 ejercicios más 9 rutinas de ejercicios para esculpir tu físico en casa con solo equipo básico Páginas 160 176 192 192 Fotografía paso a paso No No Sí Sí Recetas 100 64 n/a n/a
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