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Escribinos por WhatsAppDiseñado específicamente con funciones avanzadas de salud y fitness, el reloj inteligente GPS Venu 4 es su soporte en la muñeca para ayudarle a comprender mejor su cuerpo y tomar decisiones más saludables. Aspecto destacado del producto PANTALLA AMOLED BRILLANTE Y COLORIDA DE 1,2 PULGADAS HASTA 10 DÍAS DE DURACIÓN DE LA BATERÍA EN MODO SMARTWATCH CARACTERÍSTICAS AVANZADAS DE SALUD Y APTITUD CAJA LIGERA DE 41 MM CON DISEÑO DE METAL FUNCIONA CON LA APLICACIÓN GARMIN CONNECT EN iPHONE Y TELÉFONOS INTELIGENTES ANDROID LINTERNA LED BRILLANTE Característica del producto MONITOREO DE SALUD 24 horas al día, 7 días a la semana Realice mejoras hacia un estilo de vida más saludable con amplias funciones de monitoreo de salud, como monitoreo de energía Body Battery, estrés, Pulse Ox1 y seguimiento de la salud de la mujer, incluidas estimaciones de ovulación pasada2, y más. SEGUIMIENTO AVANZADO DEL SUEÑO Obtenga una puntuación del sueño y asesoramiento personalizado sobre cuánto sueño necesita y cómo puede mejorar. Incluso realiza un seguimiento de las diferentes etapas del sueño y las siestas, y consulta métricas clave, como el estado de la VFC y la temperatura de la piel, para comprender mejor tu salud. Además, con la función de alineación del sueño, vea qué tan alineado está con su ritmo circadiano y observe la consistencia de su sueño. ESTADO DE SALUD Vea si sus métricas de salud, como frecuencia cardíaca, VFC, temperatura de la piel y pulsiox1 mientras duerme, se alejan de su rango habitual, lo que podría indicar estrés adicional para su cuerpo. Estos cambios podrían estar relacionados con los niveles de actividad física, el medio ambiente, el estrés, el consumo de alcohol, posibles enfermedades y más. Esta característica está actualmente disponible en beta4. OPCIONES DE ENTRENAMIENTO Realice un seguimiento de todas las formas en que se mueve con más de 80 aplicaciones de deportes de interior y GPS precargadas, que incluyen caminar, correr y más. Alcanza tus objetivos con los planes de entrenamiento de Garmin Coach para carrera, ciclismo, fuerza y fitness; algunos incluso se adaptan en función de sus métricas de salud y estado físico. O obtenga sugerencias de entrenamientos diarios diseñados específicamente para usted. REGISTRO DE ESTILO DE VIDA Registre comportamientos personalizados o preestablecidos, como el consumo de cafeína y alcohol, y vea informes sobre cómo esas elecciones de estilo de vida afectan su sueño, estrés y VFC en la aplicación Garmin Connect. De esa manera, podrá tomar decisiones más conscientes de su salud. UTILIDAD DIARIA Una linterna LED brillante proporciona una iluminación cómoda cuando la necesita. Realice y reciba llamadas telefónicas desde su muñeca cuando su reloj esté emparejado con su teléfono inteligente. Incluso puedes controlar las funciones del reloj con comandos de voz o usar el asistente de voz de tu teléfono inteligente para responder mensajes de texto y más. MONITOREO DE ENERGÍA DE LA BATERÍA DEL CUERPO Vea sus niveles de energía a lo largo del día, para saber cuándo su cuerpo está cargado o necesita descansar. ESTADO DE LA VFC Obtenga una comprensión más profunda de su salud general a través de la variabilidad de la frecuencia cardíaca mientras duerme. APLICACIÓN GARMIN ECG La aplicación ECG utiliza sensores para registrar las señales eléctricas que controlan los latidos del corazón. Analiza ese registro para detectar signos de un ritmo cardíaco irregular llamado fibrilación auricular (AFIb). ALARMA DE DESPIERTO INTELIGENTE Despiértate más renovado. La alarma de activación inteligente te despierta suavemente en el momento óptimo. INFORME MAÑANA Reciba y personalice una descripción general de su sueño, recuperación, calendario diario, estado de VFC y más tan pronto como se despierte. INFORME NOCTURNO Prepárese para mañana antes de acostarse con un recordatorio de las necesidades de sueño, el entrenamiento de mañana, el clima y los eventos. FRECUENCIA CARDÍACA BASADA EN LA MUÑECA El reloj toma muestras constantemente de su frecuencia cardíaca, incluidas alertas de frecuencia cardíaca alta y baja según sus niveles específicos. SEGUIMIENTO DE LA SALUD DE LA MUJER Realice un seguimiento de su ciclo menstrual o embarazo, además de recibir educación sobre ejercicio y nutrición. Con el seguimiento de la temperatura de la piel mientras duermes, obtén mejores predicciones del período y estimaciones de la ovulación pasada. INSTANTÁNEA DE SALUD Registre una sesión de 2 minutos para registrar estadísticas de salud clave y luego genere un informe para compartir con su proveedor de atención médica. VARIACIONES DE LA RESPIRACIÓN Esta función utiliza Pulse Ox para ayudarle a comprender mejor los cambios en sus patrones de respiración mientras duerme. MEDITACIÓN Ayude a reducir el estrés, la ansiedad y más con prácticas de meditación guiadas por voz. JET LAG ADVISER Ayude a minimizar los efectos del jet lag con orientación sobre la exposición a la luz, el horario de sueño y el ejercicio. BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO Y TIEMPO DE RECUPERACIÓN Comprenda mejor cómo cada entrenamiento afecta su cuerpo y cuánto tiempo necesita para recuperarse. PREPARACIÓN PARA EL ENTRENAMIENTO Despiértate y obtén una puntuación de preparación basada en la calidad de tu sueño, tu recuperación y más, para que puedas determinar si debes esforzarte o tomártelo con calma. ESTADO DEL ENTRENAMIENTO Obtenga información sobre la efectividad del entrenamiento y sepa si está entrenando de manera productiva, al máximo o bajo tensión. EDAD DE ESTADO FÍSICO Calcule su estado de forma en comparación con su edad real. MODO SILLA DE RUEDAS Realice un seguimiento de sus impulsos diarios, además reciba alertas de cambio de peso, aplicaciones deportivas y entrenamientos para usuarios de sillas de ruedas, y más. ENTRENAMIENTO DE FUERZA Eleva tu rendimiento con un perfil de actividad integrado, planes de entrenamiento de fuerza específicos, entrenamientos y más. También puedes realizar un seguimiento de las repeticiones, las series e incluso el tiempo de descanso. CREACIÓN DE ENTRENAMIENTOS Crea entrenamientos paso a paso a partir de más de 1600 ejercicios en la aplicación Garmin Connect y envíalos directamente a tu reloj. ENTRENAMIENTOS ANIMADOS EN PANTALLA Impr.
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